Kompishäng i skatebädden

Även skidinstruktören behöver kompetensutvecklas.

Vad är då bättre än att ta hjälp av gamla storrännare som hänger med i hur sporten utvecklas och som även teknik-tränat med mig sedan 1989. Igår blev det skate.
Dagens intryck:
– Jag behöver jobba mer disciplinerat med överkroppen.
– Japp – mer styrka behövs i överkropp.
– Syreupptagningen. Mer hårda intervaller alltså.
– Effekt/Viktförhållandet. Sluta med kvällsätandet.
– Ja, jag åker tekniskt bra – på vissa sätt stabilare än när jag tävlade med eliten.
– Utför står jag mig bra. ”Det är sen gammalt”.
– Kunde coacha kompisen till bättre teknik i flera mindre detaljer – trots en redan bländande åkning.
– Grymt imponerad av de skid-kompisar som lyckats behålla syreupptagning och fysik mycket nära den nivå vi en gång hade.

Allt kombinerat med mycket mjölksyra för min del, och viktigast av allt – update om hur livet levs, vad som är viktigt i livet – ja, allt detdär som gamla vänner ger varandra. Tack kompis, för en fin runda i spåret.

Varning för gubbar i spåret.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.